伸縮性のある布に全身を包み込んで行うピラティス。運動がキライな人も楽しく出来る！

インナーマッスルを鍛える「ひめトレ」や「ストレッチポール」も使っていきます。

8/9(木)　午前の部10:00~11:30 午後の部14:00〜15:30

参加費：お一人様1500円（初めての方は1000円）

会場：モデルハウストランク

ご予約＆お問い合わせ：taguton9025@gmail.com

定員：各4名